11:00 – 12:30

Баланс тренировок и питания. Правила, необходимые для прогресса

Смотреть запись

09:00 – 09:30

Торжественное открытие корпоративного социального проекта для женщин, приветствие от руководства ОАО «РЖД» и РОСПРОФЖЕЛ

Смотреть запись

09:30 – 11:00

Лекция от эксперта, профессора, доктора психологических наук Алексея Ситникова «Бессознательное как союзник в достижении цели и реализации мечты»

Смотреть запись

11:30 – 14:00

Вебинар: «Искусственный интеллект. Тренды и возможности для развития и образования»

Смотреть запись

14:30 – 16:00

Виктория Пумалайнен (фитнес - депо)

Смотреть запись

08:00 – 10:30

Лекция на тему: «Спиральная динамика» — все о новой модели эволюционного развития людей, организаций и общества

Смотреть запись

11:00 – 12:30

Обучающая программа на выбор по группам:
1. Стратегии и алгоритмы продвижения и развития телеграм-каналов;

Смотреть запись

11:00 – 12:30

Обучающая программа на выбор по группам:
2. Адаптация при выходе из декрета;

Смотреть запись

11:00 – 12:30

Обучающая программа на выбор по группам:
3. Нейрографика для начинающих;

Смотреть запись

13:00 – 15:00

Вебинар «Актерские техники для жизни и карьеры»

Смотреть запись

08:30 – 11:30

Мастер-класс «Дизайн мышление на основе ТРИЗ (теория решения изобретательских задач)» - обучение методам решения и реализации рабочих и личных задач

Смотреть запись

12:00 – 14:00

Лекция «Как распознавать ложь». Научитесь применять структурный подход к определению обмана. Замечать и анализировать микро-выражения. Анализировать изменения в поведении собеседника. Определять и оценивать утечки информации. Оценивать достоверность письменных показаний

Смотреть запись

14:30 – 15:30

Антикоррупционное мировоззрение и этика ответственного поведения

Смотреть запись

08:00 – 09:30

Мастер-класс «Диджитал-благополучие» - как чувствовать себя в цифровом мире хорошо и не стать жертвой гаджетов

Смотреть запись

10:00 – 12:30

Круглый стол «Женщины дела» в формате подкаста с приглашенными экспертами из смежных отраслей для передачи опыта, обсуждения болевых вопросов, решаемых женскими сообществами в промышленности, строительстве, добыче

Смотреть запись

13:00 – 14:30

Лекция «Ключи от головы - нейропсихология и нейропластичность»

Смотреть запись

08:00 – 10:00

Вебинар «Эффективная аргументация». Узнаем, как вести себя в разных спорах и сложных коммуникациях, убедительно доносить свои мысли и добиваться нужных результатов, а потом закрепим каждый навык с помощью упражнений, тестов и разборов конкретных примеров

Смотреть запись

10:30 – 12:00

Встреча с успешным человеком

Смотреть запись

12:30 – 14:30

Культурный клуб – встречи и беседы о саморазвитии, культурном просвещении, фильмах и книгах

Смотреть запись

08:30 – 11:00

Лекция о здоровье: «Нетревожные отношения с едой и с собой – стоп срывам и перееданиям»

Смотреть запись

11:30 – 13:00

Мастер-класс «Секреты цветовых сочетаний» - важно не только знать свой колорит и получить свою палитру, но и на практике получить навык комбинирования вещей в эффектные ансамбли

Смотреть запись

13:30 – 14:30

Онлайн квест

15:00 – 16:00

Торжественное подведение итогов онлайн интенсива

Смотреть запись