О сообществе
Позаботиться о важном: о себе
Про нетревожные отношения с едой
Вам нужно к нам если:
1. Вы не любите овощи, но хотите полюбить
2. Ваши дети едят ток огурцы с помидорами, а вам бы хотелось разнообразить их рацион.
3. Вы переживаете, что вы или ваши близкие чего-то не получаете из еды
4. Бобовые? А их что тоже нужно есть?
5. У вас нет времени разбираться, сколько нужно есть жирной рыбы в неделю, чтобы волосы блестели, а дети были умные.
6. Вы не верите, что глютен и молочка зло, и правильно делаете.
7. У вас нет много времени на готовку, но вы за ЗОЖ.
Нас уже больше двух сотен!!!
Файлы сообщества
О лидере сообщества
Всем привет!
🤚🏻Меня зовут Наталья Баранова
🍌я нутрициолог
🏥агент здорового образа жизни ОАО «РЖД»
🎤 топ-100 лучших спикеров страны, лектор Российского общества «Знание»
👩🏼💼 топ-50 молодых высокопотенциальных руководителей ОАО «РЖД» 🚂
💼 начальник отдела аналитики ЦФТО
Я была на Эльбрусе, плавала под водой с двухметровой черепахой, прыгала с парашютом с высоты 4 км. Выступала в качестве эксперта на молодежной форуме «Иволга». По мнению Еремина В.С., являюсь одним из лучших аналитиков ОАО «РЖД».
Этой зимой я много болела. Болели дети. Сейчас я выжата как лимон 🍋 , и с нетерпением жду начала проекта и общения с женщинами моей любимой компании ❤️
Мероприятий пока что нет.
Новостей пока что нет.
Наталья Шапошникова
Наталья Баранова
Наталья Паркова